おひさま野菜 拓の取扱一覧

かきちしゃ（チシャ菜）は、肉厚で少しほろにがい味わいが美味しいリーフレタスの一種です。 ビタミンＡ・Ｃが豊富で、鉄分やカリウム、食物繊維など多くの栄養を含んでいます。 韓国ではサンチュと呼ばれ、焼き肉を包んで食べる野菜として人気です。

生のままでも火を通してもおいしく食べられる水菜。 シャキッとして歯ざわりがよく、上品な味わいが特徴です。 サラダやお鍋でお召し上がりください。

サラダはもちろん煮ても炒めてもおいしく頂ける、栄養満点のキャベツ。

５ｋｇ、１０ｋｇ、３０ｋｇがあります。 寝屋川の神田で丹精こめて作りました。 農薬をできるだけ使わずに、作ったレンゲ米です☆