ごぼう ｜ 大阪府八尾市の直売所

農産物

ごぼう

水溶性、不溶性共に食物繊維を豊富に含み、便秘の解消に効果が大きいほか、大腸ガンの予防効果があると言われています。また、血糖値を改善する働きや、ビフィズス菌の成長を促し整腸効果があるといわれています。